آثار و کتاب های آلن دو باتن؛ روانشناسی، فلسفه و زندگی روزمره

فلسفه؛ دارویی برای روزمرگی

آیا فکر می‌کنید فلسفه دنیایی دور از دسترس و پیچیده است؟ آلن دوباتن با کتاب‌هایش این تصور را به کلی تغییر می‌دهد. کتاب «تسلی‌بخشی‌های فلسفه» یکی از بهترین شروع‌ها برای ورود به دنیای فلسفه است. دوباتن با زبانی ساده و روان، فلسفه را از قفسه کتابخانه بیرون می‌آورد و به زندگی روزمره ما پیوند می‌زند.

اما فلسفه دقیقاً چیست؟ فیلسوفان چه کسانی هستند؟
و‌ از همه مهمتر به چه دلیلی ما برای بالا بردن سطح رضایت از زندگی به فیلسوفان نیاز داریم؟

در واقع جواب این سوال‌ها در خود کلمه «فلسفه» نهفته است. فلسفه در زبان یونانی به معنای «دوست داشتن حکمت» است.
پس فیلسوف کسی است که عاشق حکمت و خرد است.

اما حکمت چیست؟ آلن دو باتن حکمت ( خردمند بودن ) را همان سعی و کوششی می‌داند که ما برای به دست آوردن زندگی‌ای خوب به کار می‌بریم، تا از زندگی و جهان پیرامون خود احساس رضایت داشته باشیم. به عبارت دیگر، هدف فلسفه رسیدن به رضایت است، نه خوشبختی. خوشبختی حالتی گذرا و وابسته به شرایط بیرونی است، اما رضایت حالتی پایدار است که با پذیرش واقعیت و تلاش برای بهبود خود به دست می‌آید.

مشکل اینجاست که ما اغلب راه‌های اشتباهی برای رسیدن به رضایت انتخاب می‌کنیم. به چیزهای بی‌اهمیت بیش از حد اهمیت می‌دهیم و از مسائل مهم غافل می‌شویم. و در این میان جامعه مصرف‌گرا بیشتر و بیشتر ما را تشویق می‌کند که برای رسیدن به خوشبختی به چیزهای مادی وابسته باشیم. در حالی که خوشبختی واقعی در درون ماست و با تغییر عادات و نگرش‌هایمان به دست می‌آید. گاهی اوقات، یک پیاده‌روی طولانی، مرتب کردن اتاق، یا زود خوابیدن می‌تواند تأثیر بیشتری بر روحیه ما داشته باشد تا خرید یک وسیله‌ی جدید.

در کل، فلسفه به ما یاد می‌دهد که چگونه زندگی بهتری داشته باشیم. با خواندن کتاب‌های آلن دوباتن، می‌توانیم به سوالات اساسی زندگی پاسخ دهیم و به آرامش درونی برسیم.

لیست کتاب‌های آلن دوباتن