دستهبندی: توسعه فردی و شغلی ( خودپروری )

شما به روان درمانی نیاز ندارید | آلن لوکاس | مترجم: هایده نفریه | انتشارات چشمه، دیوار
برند: انتشارات چشمه
ارسال از امروز
معرفی کتاب «شما به روان درمانی نیاز ندارید» اثر آلن لوکاس
کتاب «شما به روان درمانی نیاز ندارید» آلن لوکاس استراتژی ای برای بهبود کیفیت روان و جسم شما ارائه میدهد، این استراتژی شامل هفت قدم ساده و هفتاد تمرین است که شما را به سوی توسعه ی فردی و موفقیت در زندگی رهنمون میسازد
با مطالعه ی این کتاب میتوانید به درک بهتر و درست تری از خود و زندگی دست یابید
آلن لوکاس در این کتاب شیوه و تکنیکی به نام سایسو را به مخاطب آموزش میدهد که توسط آن میتوانید کنترل احساسات و عواطف خود را در اختیار بگیرید
دستهبندی: توسعه فردی و شغلی ( خودپروری )