کتاب کوهستان تویی / نویسنده: برایانا ویست / مترجم: غزاله شکرابی / نشرچشمه، دیوار

معرفی کتاب کوهستان تویی اثر برایانا ویست

در ابتدا باید این نکته را عنوان کنیم که کتاب «کوهستان تویی» اثر «برایانا ویست» کتابی است به شدت تحسین شده و پرطرفدار درباره‌ی یکی از ناهنجاری های زیستی و روانی یعنی «خودویرانگری»
برایانا ویست ابتدا به بررسی علل و عوامل این کنش ناخودآگاه میپردازد و پس از شناخت عوامل، انواع و اقسام آن را به ما نشان می‌دهد
و در مرحله ی آخر به روش های مدیریت و کنترل و نهایتا حذف کامل این رفتار مخرب میپردازد
این کتاب یکی از بهترین کتابها در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و خودیاری است که توسط برایانا ویست نوشته شده است